Listen Top Shows Blog

籃球系列EP1-從防守開始

Update: 2023-09-09

Share

Description

籃球從防守開始
防守真的是只要努力就可以做好嗎
防守如果是一門技術那應該怎麼做呢
為什麼不能「體能」跟「技術」同時練就好了
如果你在成為3D 大鎖的路上
遇到了瓶頸
或是你總是很努力防守都沒有起色
我會在這個系列跟大家分享我做訓練時的想法

Powered by Firstory Hosting

Comments

In Channel

SMA 青少年科學化訓練會後問答Q&A

2022-04-2621:16

SMA 青少年科學化訓練籃球員選材

2022-04-1923:33

SMA 青少年科學化訓練青少年在訓練

2022-04-1225:08

SMA 青少年科學化訓練籃球訓練的監控

2022-04-0525:21

SMA 青少年科學化訓練體能訓練的監控

2022-03-2925:45

教練所在學什麼

2022-03-2222:50

HBL南山高中女生籃球隊110學年度季末體能報告

2022-03-1524:20

教練系列-EP2-罰柱｜罰之呼吸

2024-02-0631:06

Q&A系列EP1-籃球員到底能不能慢跑

2024-01-1726:36

籃球系列EP2-防守體能訓練

2023-09-1321:56

籃球系列EP1-從防守開始

2023-09-0931:05

檢測的科學之耐力檢測

2021-06-0926:00

檢測的科學之速度檢測

2021-06-0423:31

訓練思維＋籃球的防守體能訓練

2021-06-0219:57

在家我能練什麼 + 暫停訓練回來怎麼練(續)

2021-05-2813:28

停止訓練回來怎麼練

2021-05-2712:12

適合3D球員的防守滑步訓練

2021-05-2515:03

四線折返跑對籃球員重不重要

2021-05-2308:53

教練系列-EP1-如何讓球員100%的努力

2024-01-2843:26

選秀體測又來啦

2023-07-0430:25

00:00

00:00

x

籃球系列EP1-從防守開始

訓練靠科學