Saindo da zona de conforto.

Update: 2020-09-27

Description

Nossos sonhos estão a nossa espera para se tornarem realidade. Mas, para isso, é preciso encarar o sofrimento e sair da zona de conforto.

Comments

In Channel

Preocupação x Ruminação

2022-05-2607:34

Comportamentos e seus resultados.

2020-08-2501:51

Perdas e ganhos

2020-08-2301:58

Revendo conceitos: sobre a felicidade

2020-08-2002:06

Pensamentos e emoções não te definem!

2020-08-1801:54

Expressando emoções e necessidades.

2020-08-1601:49

Planos provisórios

2020-08-1401:30

Pensamentos não são fatos!

2020-08-1301:14

Pensamentos de preocupação e ansiedade

2020-08-1201:34

Saúde mental e outras coisas. Afinal, o que são essas outras coisas?

2020-12-2007:21

Depressão

2020-12-1303:27

Ansiedade - superestimando os riscos, subestimando as habilidades de enfrentamento.

2020-12-0605:30

Insônia e higiene do sono.

2020-11-2903:22

Responsabilidade x culpa.

2020-11-0802:49

Mindfulness - A maravilha de habitar o momento presente.

2020-11-0103:45

Praticando a autocompaixão e aprendendo a saborear e a ser grato.

2020-10-2506:46

Saúde mental, afinal, o que é?

2020-10-1103:24

Tudo a que você resiste persiste!

2020-10-0403:20

Saindo da zona de conforto.

2020-09-2703:24

O impossível é provisório?

2020-09-2003:49

00:00

1.0x

Saindo da zona de conforto.

#box-pro-ellipsis-175999084214198{-webkit-line-clamp:2;}Saindo da zona de conforto.

Saindo da zona de conforto.

Sandra Montano Bollmann

Saindo da zona de conforto.