Trabajo de Core, Parches Detox, Fuerza en Ayunas, Keto y Epilepsia, Conspiraciones (Ep. 414)

Update: 2024-09-04

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Hoy respondo las siguientes preguntas:

– ¿Cómo deberíamos entrenar para mejorar el core (zona abdominal)?

– ¿Funcionan los parches detox?

– Entrenamiento de fuerza en ayunas.

- Dieta cetogénica para tratar la epilepsia.

– Por qué creemos en conspiraciones e ideas absurdas

– ¿Debemos ser optimistas o pesimistas?

Webinar sobre las Pruebas Libres en Dietética: https://fitnessrevolucionario.com/tsd

Encuentro Perform Institute en Madrid: https://www.performinstitute.com/encuentro

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

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Marcos Vázquez

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