DiscoverTENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeutUTBRENT - eller - UTMATTET🥹? Er du på nippet til å kræsje nesa i veggen😱?
UTBRENT - eller - UTMATTET🥹? Er du på nippet til å kræsje nesa i veggen😱?

UTBRENT - eller - UTMATTET🥹? Er du på nippet til å kræsje nesa i veggen😱?

Update: 2024-06-18
Share

Description

UTBRENT og UTMATTET - hvordan unngå det - hvordan kjenne det igjen - hvordan komme ut av det? Vi er innom flere løsninger i dagens epsiode ❤️‍🩹🙌🏻


Håper du kan dra nytte av verktøy du får her - og ikke minst, du kan ta med deg innholdet i denne episoden i ditt møte med andre mennesker - barn, slektninger, venner, kollegaer. Det er alltid noe å lære - for oss og deg som hører på🎀🧠


Og du, del gjerne med oss - innspill - tips - din historie - eller om du har spørsmål vi skal ta opp. Du er hjertelig velkommen🌺 Bruk hei@tenktankenut.no eller send oss en direktemelding på Insta eller Facebook - eller kontaktskjema på nettsiden, tenktankenut.no.


Vi høres!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

UTBRENT - eller - UTMATTET🥹? Er du på nippet til å kræsje nesa i veggen😱?

UTBRENT - eller - UTMATTET🥹? Er du på nippet til å kræsje nesa i veggen😱?