Selbstständigkeit, Frustration, Stress

In dieser sehr persönlichen Folge nimmt Dr. Johanna Disselhoff ihre Hörer*innen mit hinter die Kulissen ihres eigenen Business-Alltags. Sie erzählt, warum sie in den letzten Wochen bewusst eine Pause eingelegt hat, was Selbstständigkeit manchmal so herausfordernd macht – und wie sie selbst wieder in ihre innere Balance zurückgefunden hat.
Eine ehrliche Folge über Perfektionismus, Strukturverlust, Stress – und den Mut, neu zu beginnen.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum Routine und Sicherheit in stressigen Phasen oft zusammenbrechen




• Wie Johanna mit Frustration und Überforderung in der Selbstständigkeit umgeht




• Was hilft, wenn neue Projekte alles auf den Kopf stellen




• Warum Struktur kein starres System, sondern ein flexibler Anker ist




• Welche Rolle Selbstreflexion und mentale Stärke dabei spielen




• Ein ehrlicher Einblick in Johannas eigene Entwicklungsreise als Unternehmerin

Kernzitate aus der Folge:

„Manchmal braucht es genau diesen Zusammenbruch der Routine, um wieder neu zu sortieren, was wirklich funktioniert.“

„Wir denken oft, wir müssten alles perfekt im Griff haben – dabei zeigt uns das Leben genau dann, wo wir wachsen dürfen.“

Call-to-Action:

Melde dich zu meinem neuen Hypnose-Webinar an:
https://www.drjohannadisselhoff.de/hypnose-webinar

Selbstständigkeit #Stressbewältigung #Psychosomatik #Hypnose #Selbsthypnose #Mindset #Psychologie