ep.139: Regret ou Nostalgie ? Reprendre le pouvoir sur sa mémoire TDAH
Update: 2025-06-05
Description
Dans cet épisode, Amélie Leveille explore comment la mémoire influence notre perception de nous-mêmes et de notre passé, en particulier pour ceux qui vivent avec le TDAH. Elle aborde la différence entre nostalgie et regret, et encourage les auditeurs à remettre en question leurs perceptions de la réalité. Amélie partage des réflexions sur l'importance de se souvenir des moments vécus et de valider ses émotions tout en cherchant à comprendre la réalité de ses expériences.
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