DiscoverbestfitnessfriendÖvervinn dina rädslor
Övervinn dina rädslor

Övervinn dina rädslor

Update: 2024-09-12
Share

Description

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle, Jossan och Kristoffer från CrossFit Medis olika utmaningar och problem som nya medlemmar kan stöta på.




Rädslor och osäkerheter kring att börja träna i grupp


Tekniken i olika övningar


Rutiner för träningen

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Övervinn dina rädslor

Övervinn dina rädslor

Karl Solberg