DiscoverSUCCESSFUL MINDS - THE GREEK SUCCESS PODCASTΕπ 21: Φώτα, κάμερα, πάμε! Τρομοκρατήθηκες;
Επ 21:  Φώτα, κάμερα, πάμε! Τρομοκρατήθηκες;

Επ 21: Φώτα, κάμερα, πάμε! Τρομοκρατήθηκες;

Update: 2024-06-02
Share

Description

Καλώς ήρθες, 


Σε αυτό το επεισόδιο, θα εξετάσουμε έναν κοινό φόβο που αφορά την έκθεση στην κάμερα.


Πολλοί επαγγελματίες δυσκολεύονται και νιώθουν άβολα να μιλήσουν στην κάμερα για τα προϊόντα και τις υπηρεσίες που προσφέρουν. 


 


Αυτόν το φόβο που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα όταν πρόκειται να μιλήσουν μπροστά σε κοινό ή να δημιουργήσουν περιεχόμενο για τα social media.


 


Θα συζητήσουμε τις αιτίες αυτού του φόβου:


όπως το άγχος απόδοσης


o φόβος της κρίσης,


και την αίσθηση της ευαλωτότητας,


καθώς και τις ψυχολογικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει.


 


Επιπλέον, θα παρέχουμε πρακτικές συμβουλές και τεχνικές για την αντιμετώπιση του φόβου.


 


Πρακτικά βήματα που μπορείς να κάνεις ώστε να νιώσεις σιγουριά και βεβαιότητα.


Μερικά είναι η προετοιμασία, η πρακτική, και η χρήση θετικών νοητικών εικόνων.


 


Μέσα από συνεντεύξεις με ειδικούς και προσωπικές ιστορίες, θα βοηθήσουμε τους ακροατές να ξεπεράσουν τις ανησυχίες τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση μπροστά στην κάμερα.


 


Πάνω απ' όλα να θυμάσαι ότι όλα μπορούν να αλλάξουν αν αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε. 


 


Περιμένουμε τα δικά σου σχόλια και πες μας ποια τεχνική θα ακολουθήσεις.


 


Συνδέσου μαζί μας:


https://www.instagram.com/dskomotini/


https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/


 


Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,


 Στεφανία και Στέλιος


 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Επ 21:  Φώτα, κάμερα, πάμε! Τρομοκρατήθηκες;

Επ 21: Φώτα, κάμερα, πάμε! Τρομοκρατήθηκες;

successfulmindspodcast