DiscoverМедитации для вашей реальной жизниВы уже достаточны (Медитация, чтобы прочувствовать свою достаточность и ценность)
Вы уже достаточны (Медитация, чтобы прочувствовать свою достаточность и ценность)

Вы уже достаточны (Медитация, чтобы прочувствовать свою достаточность и ценность)

Update: 2025-03-09
Share

Description

Как часто мы ощущаем фоновое беспокойство, словно должны постоянно доказывать свою ценность, быть лучше, делать больше…


Правда в том, что вы уже достаточны. Но как это действительно познать и прочувствовать для себя? 

В этой медитации мы используем мощную визуализацию, которая поможет вам увидеть, что вы уже полностью достаточны. Уже через факт своего существования вы влияете на мир вокруг вас✨ 


Позвольте себе расслабиться, отпустить тревогу и действительно прочувствовать: вам не нужно ничего доказывать, чтобы быть ценным и заслуживать место в этом мире. 


Ваше присутствие уже имеет значение. 

Вы уже достаточны. 


Прекрасной практики💎 




__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson


*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Вы уже достаточны (Медитация, чтобы прочувствовать свою достаточность и ценность)

Вы уже достаточны (Медитация, чтобы прочувствовать свою достаточность и ценность)

Алена Борьессон