6 элементов жизнестойкости — модель психологической устойчивости PR6

Запись онлайн эфира - Начало психопрактики

Говорить мирно в мире, полном конфликтов. Глава 6 — Видеть красоту в других. Чтения.

Говорить мирно в мире, полном конфликтов. Глава 5 — Эмпатический контакт. Чтения.

Говорить мирно в мире, полном конфликтов. Глава 4 — Перемены внутри нас. Чтения.

Говорить мирно в мире, полном конфликтов. Глава 2 — Что живо в нас. Чтения.

Говорить мирно в мире, полном конфликтов. Глава 1 — Два вопроса. Чтения.

Говорить мирно в мире, полном конфликтов — Введение. Чтения.

Аудиомедитация на омоложение и обновление через метафору весны. Женский голос.

Психологические аспекты военного конфликта для обычных людей. Проблема 4: Ничего нельзя сделать.

Психологические аспекты военного конфликта для обычных людей. Проблема 3: Обобщения

Психологические аспекты во время военного конфликта России и Украины. Проблема 2: Хаос

Психологические аспекты во время военного конфликта России и Украины. Проблема 1: Ложь вокруг

Что делать в ситуации напряжения, хаоса и неопределенности с точки зрения психопрактики?

Аудиомедитация для снижения тревожности через метафору маятника. Женский голос.

Как избавиться от лени? Две простые практики для ленивых.

Аудиомедитация — Подарок от вселенной. Женский голос.

Нечувствительность к удовольствию в жизни

Аудимедитация — полная релаксация и расслабление через метафору летнего леса. Женский голос.

Формула счастья