Медитация любящей доброты 💓 МЕТТА
Description
Метта медитация любящей доброты для развития всеобъемлющего сострадания ко всем живым существам и в первую очередь - к себе. Одна из самых эффективных и изученных медитаций. Вам обязательно стоит попробовать метта медитацию. При ежедневном выполнении, уже через 14 дней, вы заметите изменения внутри. А через месяц эти изменения станут очевидны всему вашему окружению. Вы станете более добрым, чутким и любящим.
Получить расширенные версии медитаций и секретные практики:
https://boosty.to/kovaldn/ – ежемесячная подписка (стать патроном)
https://kovaldn.ru/all-meditation – получить навсегда все медитации
-----------------------
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
https://t.me/dimayogaspb
https://www.instagram.com/kovaldn/
https://vk.com/mycalmspace