Медитация "Моя вселенная". Эта медитация поможет вам почувствовать себя свободными. Выполнили практику до конца? Напишите о своих впечатлениях. 

Кто я? Что я могу? Что происходит внутри меня? Где начинаюсь я и где заканчивается вселенная? 
Мир вокруг, он какой? Дружелюбный или враждебный? 
А как я отношусь к миру? Я открыт или закрыт?
Каковы истинные мотивы моих действий? И осознаю ли я их?
Живу ли я в настоящем или застрял в прошлом? 
Что есть моё сознание и подсознание? 
Как остановить внутренний диалог?
Какие мысли и идеи показывает наш мозг нашему сознанию и зачем? 

Ответы на все эти вопросы ты можешь найти в сотнях книг. Но будет ли это твой личный опыт? 
Я предлагаю нам, вместе с тобой пережить этот опыт. 
Я всегда буду рядом с тобой. В твоих наушниках, на расстоянии вытянутой руки в мессенджере твоего смартфона. 
Тебя что-то беспокоит или ты не понимаешь, куда двигаться дальше?
Напиши мне и я отвечу тебе. 
Я обещаю не разочаровывать тебя.


=================
🔥 МОИ СЕКРЕТНЫЕ МЕДИТАЦИИ / Расширенные версии медитаций
https://www.patreon.com/kovalchuk
=================
МОЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ 
https://mycalm.space/meditate20
=================

Где я беру музыку
https://www.epidemicsound.com/referral/uuxnsj/ 

#медитация #осознанность 

------------------------------------------------------------ 
Инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/
Мой сайт: http://mycalm.space/
Телеграм https://tlgg.ru/dimayogaspb
Вконтакте https://vk.com/mycalmspace
------------------------------------------------------------ 
МЕДИТАЦИИ В АУДИО ФОРМАТЕ (Подкасты)
Яндекс музыка https://music.yandex.ru/album/18959960 
Вконтакте https://vk.com/podcasts-187917663 
InsightTimer http://insig.ht/kovaldn
Apple подкасты https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%8B-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%87%D1%83%D0%BA%D0%B0/id1590148158
Google подкасты https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODcwMjM5LnJzcw