DiscoverКрасота требует мышцПроктолог Роман Соркин про стыдные вопросы, влияние силовых на задний проход, клетчатку и красное мясо
Проктолог Роман Соркин про стыдные вопросы, влияние силовых на задний проход, клетчатку и красное мясо

Проктолог Роман Соркин про стыдные вопросы, влияние силовых на задний проход, клетчатку и красное мясо

Update: 2024-10-221
Share

Description

У меня в гостях проктолог и глава клиники доказательной медицины Роман Соркин. 

В этом выпуске задаю Роману “стыдные” вопросики о том, как профилактировать различные проблемы ЖКТ с точки зрения образа жизни, физических нагрузок и питания. 


  • Геморрой: как не заработать его себе и никогда не столкнуться с этой проблемой. 
  • Как тренироваться с геморроем и кто находится в зоне риска?
  • Могут ли помочь силовые тренировки в профилактике геморроя?
  • Какие ошибки в питании чаще всего приводят к возникновению проблем с кишечником?
  • Влияет ли лишний вес на состояние прямой кишки и риск развития различных заболеваний?



Инстаграм Романа: https://www.instagram.com/dr_sorkin

Телеграм-канал Романа: https://t.me/Procked
Записаться на консультацию: https://t.me/dr_sorkin_online_bot



Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Проктолог Роман Соркин про стыдные вопросы, влияние силовых на задний проход, клетчатку и красное мясо

Проктолог Роман Соркин про стыдные вопросы, влияние силовых на задний проход, клетчатку и красное мясо