איך מפסיקים התקפי אכילה (בולמוסים, אכילה רגשית?) #73
Update: 2025-10-29
Description
בפרק הזה צללתי לעולם שאני כל כך אוהבת לעבוד איתו :התקפי אכילה.
עולם שמביא איתו לא מעט כאב, תסכול ותחושת חוסר שליטה אבל החלק המדהים שעם עבודה נכונה אפשר להפסיק את הסבל הזה, ולפעמים אפילו הרבה יותר מהר ממה שאת חושבת.
בפרק עצמו הבאתי את העקרונות שעוזרים בתוך התהליכים, כאלו שאת ממש את יכולה להתחיל ליישם ביום יום שלך.
מחכה לשמוע מה לקחת מהפרק.
ואם רוצה לשנות את האכילה שלך ביחד איתנו ולעשות את זה אחת ולתמיד במעטפת של טיפול רגשי ותזונתי, תשלחי לנו הודעה לווטסאפ: https://wa.link/9pr7ja וגם לקרוא על הטיפול 1:1 שלנו דרך הלינק : https://tzunakashuva.co.il/hand_by_hand/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
