Discoverבריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאותהיכולת לשחרר הרגל רע וליצור הרגל טוב - מאת גיי'מס קליר וב.ג. פוג - פרק 183
היכולת לשחרר הרגל רע וליצור הרגל טוב - מאת גיי'מס קליר וב.ג. פוג - פרק 183

היכולת לשחרר הרגל רע וליצור הרגל טוב - מאת גיי'מס קליר וב.ג. פוג - פרק 183

Update: 2025-07-05
Share

Description

אני חייב להפסיק עם______ אני יודע שזה תוקע/ מזיק לי - אבל איך מפסיקים?

לכל אחד מאיתנו וגם לי, יש הרגלים רעים או אפילו הרגלים שלא מקדמים אותנו למקום טוב.

בפרק אני מביא לכם את הטיפים של גיי'מס קליר וב.ג' פוג על:

איך נפרק הרגל רע?

למה להשאיר הרגל רע - יותר טוב מאשר להסיר אותו לגמרי?

איך בונים הרגל טוב מהר ובקלות יותר?

מהו המעגל שמחזק ומעצים כל הרגל טוב ורע?

אם אתה רוצה תוצאות אמיתיות, לא דיבורים ובלבולי שכל, זה הפרק בשבילך.

להצליח להתמודד עם האתגרים ולראות יותר תוצאות? לחץ פה:

🔥 אני רוצה לראות תוצאות – תן לי פרטים
לקבלת ידע מקצועי ברמה גבוהה בחינם - לחץ על הקישור :📘 אשמח לחוברת התזונה והאימונים שלך

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

היכולת לשחרר הרגל רע וליצור הרגל טוב - מאת גיי'מס קליר וב.ג. פוג - פרק 183

היכולת לשחרר הרגל רע וליצור הרגל טוב - מאת גיי'מס קליר וב.ג. פוג - פרק 183

Israel Dayan