از انسولین تا فستینگ: رازهای تغذیه و زندگی سالم
Update: 2024-11-22
542
542Description
در قسمت دهم پادکست روشن،برای بار دوم با دکتر بابک جمالیان به بررسی علمی دلایل چاقی، مقاومت انسولین، و روش‌های درست و منطقی لاغری می‌پردازیم. اگر به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن، مدیریت قند خون، یا بهبود سبک زندگی خود هستید، این قسمت را از دست ندهید!
از بحث درباره انسولین و تأثیر آن بر سرطان تا فستینگ و اهمیت متعادل زندگی کردن، نکات کاربردی و ارزشمندی را خواهید آموخت.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
بسیار عالی بود ❤️❤️❤️ ممنون بابت آگاه سازی و تمام زحماتتون
بسیار عالی بود ممنونم
فوق العاده بود ممنون ممنون همین انرژی و مسیرو حفظ کنید لطفا❤️بازم درباره‌ی فستینگ بسازین
عالی بود
به عنوان یک همکار بسیاااار لذت بردم از این پادکست؛ واقعا ممنونم که کاملا علمی و بسیارساده مباحث پاتوفیزیولوژی دشوار رو دور از هرگونه قصد و غرض و فقط در جهت آگاهی بیان کردید.
عالی عالی و عالی بود. ممنونم.
واقعااا مفید بود ممنون ازتون!
آقای روشن من شمارو در یوتیوب، تلگرام، اینستا، و اینجا دنبال میکنم و باور دارم شما محتوایی درست بجا و مفید ب مردم تحویل میدید و خیلی از شما ممنونم چون از شما و محتوا های شما عادت درست تمرین کردن و درست غذا خوردن رو یاد گرفتم ممنون از شما و تنتون سلامت🤍
🙏💕🌸
واقعا عالی بود باز هم آقای دکتر را دعوت کنید
عالی بود من تا حالا سه بار این پادکست و گوش کردم و باز هم گوش میدم انقدر که عالی بود واقعا ممنون
ممنون
خیلی خوب بود، من پدرم بعداز شیمی درمانی دچار کمای دیابتی شد و بعد گوش کردن این اپیزود چقدر حسرت خوردم که چقدر میشد راحت ازش جلوگیری کرد 😞
ممنون از اطلاعات مفیدتون❤️
چقدر خوبه با زبان ساده توضیح میدن، که بچه های نوجوانمون هم بشنون و درک کنن، که اینقدر توی مدرسه بیسکوییت و شکلات و ابمیوه نخورن مرسی
ممنون ازاینهمه اطلاعات مفید و کاربردیتون، واقعا عالی بود. قدردان وقت و آگاهی رسانی شما هستیم.
خداقوت عالی بود لطفا آدرس یوتیوب و آدرس سایت دکتر را هم بفرمایید
عالی بود بهترین و علمی ترین پادکست تغذیه ای که تا الان گوش دادم
عالی خیلی ممنون
سلام وسپاس از محتوای عالی تون ،لطفا روش صحیح فست رو هم بفرمایید