کار ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذاره؟

توی این اپیزود سراغ اولین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره.

قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

• نداشتن شغل معنی‌دار چطور می‌تونه ما رو افسرده کنه؟
• چه کسی بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و افسردگیه؛ مدیر یا کارمند دون‌پایه؟
• آیا مشکل حجم و سنگینی مسئولیته یا قدرشناسی آدم‌ها از کار ما؟
• چطور می‌تونیم رابطه معنادارتری با شغلمون بسازیم و از سلامت روانمون مراقبت کنیم؟

ویدیوی یک‌سالگی تجربه جهانی:

https://youtu.be/eAOs933dl1I?si=YtOlyYqdzjvnHd7P

تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:

برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience

در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.

موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

• Riot - Level Plane
• System of a Down - Lonely Day
• Engelbert Humperdinck - A Man Without Love
• Donna Summer - She Works Hard For The Money
• BALTHVS - Famagusta Port
• B-Band - Biya Be Donbale Man
• Mert Pekduraner - A Portrait of A
• April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.