DiscoverRuzmarreh / روزمرّهطرحواره‌ی نقص و شرم
طرحواره‌ی نقص و شرم

طرحواره‌ی نقص و شرم

Update: 2021-02-23224
Share

Description

در این قسمت ابتدا در نمایشی صوتی با نشانه‌ها و بروزات طرحواره‌ی نقص و شرم و سبکهای مختلف مقابله با آن (تسلیم، اجتناب و جبران افراطی) آشنا می‌شوید. پس از نمایش تحلیل رفتار و شخصیت افراد نمایش را خواهید شنید

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (54)

fatima moradi

سپاس بابت کار زیباتون👌🏻🤍

Aug 10th
Reply (1)

Maede

ممنون بابت اطلاعات مفبدتون

May 14th
Reply

aram sahebfosool

سلام مثل همیشه عالی بود بهترین سبکی که میشد این طرحواره ها رو بیان کرد همین سبک دیالوگ وار بود فوق العاده اید

May 8th
Reply (1)

M

خدایا یکی مثل هادی نصیب ما کن ♥️

Apr 17th
Reply (1)

M

کاش سارا خفه میشد خیلی حال بهم زنه 🤢🤢

Apr 17th
Reply (1)

nafas

راه درمانش چی هست؟

Apr 13th
Reply (2)

مهشید مشایخ

ای کاش روش درمانی را هم میگفتین

Apr 12th
Reply (1)

sara

عالی ممنونمم😍

Apr 3rd
Reply (1)

Mohammad

سلام. ایده بیان مشکلات به صورت نمایشی خیلی عالیه. از تک تک تون سپاسگزارم

Nov 20th
Reply (1)

shaad"aafarid

روان‌شناس بهم گفت طرحواره‌ی رهاشدن و نقص و شرم و کمالگرایی داری و این پادکست انگار داره منو توصیف میکنه🙂 لطفا در مورد تحلیل حروف کتل هم بگین

Nov 9th
Reply (2)

ꪑꪖ𝘳ꪗꪖꪑ

👏🏻👏🏻👏🏻 به نظرم نقش اعتماد به نفس هم در این طرحواره دارای اهمیته. لطفا در رابطه با این موضوع هم صحبت کنید. ممنون از زحماتتون❤

Sep 30th
Reply (1)

f8

برام روشن کننده بود.

Sep 16th
Reply

nafise shafaie

عالی کاش راهکار های درمانیشم میگفتید

Sep 14th
Reply (1)

Donya Qodsi

ممنون میشم راه حل های منطقی و درست مقابله با طرحواره رو نیز بگید

Sep 9th
Reply (1)

Zahra🌻

چقدر آرش رومخه... وای..

Sep 5th
Reply (4)

Nastaran Faghih

خیلی راحت این حرفا رو به زبون میاورد هرکی واقعا این حسا رو داشته باشه نمیتونه اینقدر راحت اینطوری حرف بزنه درمورد نقص هاش و حس های بدش

Sep 3rd
Reply

ID20977030

امیدوارم سریع تر بما یاد بدین چطور‌ با این طحرواره کنار بیایم و به خودمون و رابطه هامون و دیگران آسیب نزنیم🙏🏻

Aug 7th
Reply (1)

samane

چه قدر سارا رو مخخهههه😑

Jul 18th
Reply

Farah

روش ارائه بی نظیر هست و شروع با نمایش عالی 🙏🏻🌺

Jun 28th
Reply

Zahram1772

کاش راهکار های درمانیش رو هم میگفتین

Jun 4th
Reply (1)
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

طرحواره‌ی نقص و شرم

طرحواره‌ی نقص و شرم