عادت های اتمی_ قسمت ششم
Update: 2024-08-03
1
1Description
+عادت رفتاری است که به اندازه کافی تکرار شده و مغز فرایند انجام آن را خودکار کرده است.
+چرخه شکل گیری عادت
+چهار قانون تغییر رفتار
+؟چطور عادت های خوب بسازیم
+چطور عادت های بد خودمان را تغییر بدهیم؟
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
