Discoverراه سبزعادت‌های اتمی-قسمت پنجم
عادت‌های اتمی-قسمت پنجم

عادت‌های اتمی-قسمت پنجم

Update: 2024-06-101
Share

Description

فصل دوم- قسمت دوم

+هر اقدامی که انجام میدهیم مثل یک رای است برای تبدیل شدن به شخصیتی که دوست داریم.

+مهم نیست که همه‌ی رای های درون صندوق رای مثبت باشند، فقط کافیست اکثریت با رای‌های مثبت باشد تا ما به موفقیت برسیم.

+یک پروسه‌ی دو مرحله‌ای خیلی ساده برای تغییر هویت وجود داره:

۱. شخصیتی که دوست دارین و انتخاب کنین

۲.با پیروزی‌های خیلی کوچیک اونو به خودتون اثبات کنین.

+مغهوم عادت‌های مبتنی بر هویت

+عادت‌های شما هویتتونو شکل میدن و هویت شما هم عادت‌هاتونو شکل میدن

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

عادت‌های اتمی-قسمت پنجم

عادت‌های اتمی-قسمت پنجم