عادت‌های اتمی-قسمت چهارم
Update: 2024-06-10
1
1Description
فصل دوم-قسمت اول
+لایه های تغییر عادات: ۱.خروجی‌ها ۲.پروسه‌ها ۳.هویت
+بهتره به جای تمرکز روی چیزی که می‌خواهیم به دست بیاوریم روی شخصیتی که می‌خواهیم به آن تبدیل بشویم تمرکز کنیم.
+پشت هر سیستمی از اقدامات سیستمی از باورها وجود داره
+بهبودها معمولا موقتی هستند مگر اینکه به بخشی از هویت ما تبدیل بشوند.
+رفتارهای شما بازتابی از هویت شماست
+معنای هویت گروهی و هویت فردی
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
