DiscoverRunyou | رانیوقسمت 43: پرسش و پاسخ درباره چالش‌های انتخاب ورزش
قسمت 43: پرسش و پاسخ درباره چالش‌های انتخاب ورزش

قسمت 43: پرسش و پاسخ درباره چالش‌های انتخاب ورزش

Update: 2021-08-1939
Share

Description

در این قسمت می‌شنوید:
- چه وقت و برای چه ورزش‌هایی احتیاج به مربی داریم؟
- افزایش آگاهی در ورزش چطور به دست می‌آید؟
- چطور تمرین‌ها بر اساس نیازها و محدودیت‌ها شخصی‌سازی می‌شوند؟
- آیا یک ورزش را همیشه انجام دهیم یا بنا بر هدف و برنامه زندگی، ورزش را نیز تغییر دهیم؟
- معرفی اپلیکیشن My Jump 2
- قسمتی از کتاب از دو که حرف می‌زنم از چه حرف می‌زنم اثر هاروکی موراکامی
اپلیکیشن لازم برای دانلود رایگان اپلیکیشن Aptoide: My Jump 2
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: www.runyoupodcast.com
لینک حامی باش رانیو:
https://hamibash.com/runyoupodcast
Comments (9)

shadi adib

سلام.خیلی عالی بود.کاش در مورد نحوه ارتباط با آقا سجاد یا نحوه دادن تست ژنتیک هم توضیح میدادین.من خیلی دوست داشتم در مورد خودم اطلاعات بیشتری داشته باشم🙏🙏

May 27th
Reply

Fatemeh Nazarian

این قسمت عالی بود😍

Oct 23rd
Reply

Amir Niksa

ممنون از آقا سجاد و شما بخاطر این بحث علمی عالی

Mar 11th
Reply

sara savadi

👏👏👏

Sep 17th
Reply

fatemeh shojaee

چقققدر خوبه آقا سجاد واقعا از این دوتا مصاحبه شون کلی یاد گرفتم

Sep 17th
Reply

haloy

خیلی عالیییی کاش در مورد اینکه چطور میشه تست ژنتیک داد هم یه توضیحی میدادن

Aug 23rd
Reply (2)

N.k

ممنون

Aug 22nd
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت 43: پرسش و پاسخ درباره چالش‌های انتخاب ورزش

قسمت 43: پرسش و پاسخ درباره چالش‌های انتخاب ورزش