Discoverمجرةهل كل كلمة تجرحك؟ إليك كيف تعالج هذه المشكلة
هل كل كلمة تجرحك؟ إليك كيف تعالج هذه المشكلة

هل كل كلمة تجرحك؟ إليك كيف تعالج هذه المشكلة

Update: 2025-10-07
Share

Description

كثيراً ما نظن أن تعليقات الآخرين موجهة إلينا بقصد الإيذاء، بينما هي في الحقيقة عابرة أو لا تعنينا. هذا الشعور يستهلك طاقتك العاطفية ويضعف ثقتك بنفسك.

اضغط هنا لقراءة المقال

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

هل كل كلمة تجرحك؟ إليك كيف تعالج هذه المشكلة

هل كل كلمة تجرحك؟ إليك كيف تعالج هذه المشكلة

نفسيتي