چرا بچه‌ها سریع می‌ترسن؟ علم جدید درباره ترس و مغز کودک + اشتباهات والدین

ترس در کودکان «بدرفتاری»، «لوس‌بازی» یا «ضعف» نیست. یک واکنش زیستی‌ـ‌عصبی کاملاً جدی است که از آمیگدالا شروع می‌شود و وقتی قشر پیش‌پیشانی کودک هنوز کامل نشده، شدت بیشتری پیدا می‌کند.

در این اپیزود رادیو بینا روشن می‌کنیم:

 • چرا مغز کودک سریع‌تر از بزرگسال وارد حالت جنگ/گریز/یخ‌زدن می‌شود

 • چطور استرس مزمن، محیط پرتنش یا تجربه‌های قبلی، مغز را در حالت هشدار دائم نگه می‌دارند

 • چه چیزهایی واکنش ترس کودک را شدیدتر می‌کنند

 • و مهم‌تر از همه: چطور بدون تحقیر، انکار یا نصیحت‌های خالی، واقعاً به کودک کمک کنیم

اگر کودک شما زود می‌ترسد، یخ می‌زند، سراغ فرار می‌رود یا در موقعیت‌های ساده دچار وحشت می‌شود، این اپیزود برای شماست.

در پایان هم توضیح می‌دهیم چه زمانی ترس تبدیل به علامت هشدار واقعی می‌شود و نیاز به مداخله متخصص دارد

📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):

https://radiobina.net/faq

منابع و رفرنس‌های علمی مورد استفاده در اپیزود

(ترکیبی از متاآنالیزها، مقالات پرارجاع و کتاب‌های مرجع)

Neuroscience / Brain Development

 • LeDoux, J. (2012). Rethinking the Emotional Brain. Neuron.

 • Tottenham, N. & Sheridan, M. (2010). A review of adversity, the amygdala, and the hippocampus in childhood. Developmental Cognitive Neuroscience.

 • Casey, B. et al. (2005). Development of the Prefrontal Cortex and Regulation of Emotion. J Child Psychol Psychiatry.

Fear, Threat Processing, Fight–Flight–Freeze

 • Fanselow, M. & Pennington, Z. (2018). The neurobiology of fear learning and memory.

 • Hagenaars, M. et al. (2014). Freeze responses and threat processing in humans: A review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews.