کمالگرایی-قسمت سوم- ریشه یابی کمالگرایی
Update: 2023-08-25
32
32Description
در این اپیزود، ريشه های کمالگرایی را پیدا میکنیم تا آگاهی بیشتری ازکمالگرایی خودمون به دست بیاریم و در ادامه بتونیم سریعتر کمالگرایی را کاهش دهیم.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
نمیدونم چجوری ازتون تشکر کنم بابت این محتوی جامع ، کامل و کاربردی. توی این سه تا اپیزود فهمیدم انتخاب این پادکست اشتباه نبوده مخصوصا این اپیزود که من تونستم ریشه کمالگرایی ام رو دریابم. اینو برای پدر و مادرم هم پلی کردم و بعضی جا ها خودشون تایید کردن و تونستن کمکم کنن. واقف بودم که تا این سن (بیست و سه سالگی )چیزی که اذیت ام میکنه این کمالگرایی هست و با امید اینکه بتونم راهکاری براش پیدا کنم توی کست باکس سرچ کردم کمالگرایی و با این مجموعه آشنا شدم. دوست دارم تا آخر ادامه بدمش. درود و عشق بهتون🩵
هرچی از این اپیزود ها بگم کم گفتم نحوه ی خوانش،مطالب کاربردی واقعاً دستتون درد نکنه
عالی👏
چقدر گوینده بد صحبت میکنه
دقیقا منم همش حس میکنم نمیتونم حق مو بگیرم بخاطر همین توی همه کارها محتاط عمل میکنم و سعی میکنم از چیزی که هستم بهتر باشم تاااا یه وقت کسی ایرادی نگیره و من ناراحت نشم اخرشم حس میکنم این همه کاری که میکنم واقعن دیده نمیشه وبازم کافی نیست باید بیشتر تلاش کنم این داره منو خیلی آزار میده
عالی بود
عالی بود این پادکست