女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第11天 - 步履轻盈，感受前进的动力

Update: 2025-11-03

Description

卵泡期中段，你将感受到渴望向前迈进的动力。本期冥想专注于“步履轻盈，感受前进的动力”。我们将连接这份内在力量，通过身体感知和可视化，让你的每一步都充满信心和轻盈。

本期知识点：

身体与行动：了解身心状态如何影响行动力和执行力。
内在驱动力：认识到积极的身体感受能增强前进的动力

Comments

In Channel

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第14天 - 能量满格，为迎接绽放做准备

2025-11-2305:53

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第13天 - 连接直觉，相信内心的声音

2025-11-2207:02

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第12天 - 探索新事物，向外打开自己

2025-11-0404:38

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第11天 - 步履轻盈，感受前进的动力

2025-11-0307:02

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第10天 - 唤醒创造力，让想法自由流淌

2025-11-0207:51

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第9天 - 种下希望的种子，设定清晰的意图

2025-10-2607:22

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第8天 - 重启能量，感受身体的复苏

2025-10-2507:02

女性28天周期同步冥想：月经期 - 第7天 - 深层休息，为下一段旅程充电

2025-10-2206:51

女性28天周期同步冥想：月经期 - 第6天 - 拥抱不完美，接纳脆弱的自己

2025-10-2106:21

女性28天周期同步冥想：月经期 - 第5天 - 滋养身体，疗愈心灵

2025-10-2006:08

女性28天周期同步冥想：月经期 - 第4天 - 在黑暗中，寻找内心的光

2025-10-1906:25

女性28天周期同步冥想：月经期 - 第3天 -释放所有，与疼痛和平共处

2025-10-1605:20

女性28天周期同步冥想：月经期 - 第2天 - 沉入内在，倾听身体的低语

2025-10-1510:33

女性28天周期同步冥想：月经期 - 第1天 - 休憩与内省

2025-10-1410:33

女性28天周期同步冥想：与你的身体周期共舞 - 入门指南

2025-10-1406:08

专注力提升最终篇-整合与持续

2025-09-1403:48

2次番茄钟陪伴专注11：精力管理 Energy Management

2025-09-1301:04:34

2次番茄钟陪伴专注10：数字干扰 DIgital Distractions

2025-09-1201:04:25

2次番茄钟陪伴专注9：心流状态 The Flow State

2025-09-1101:04:33

2次番茄钟陪伴专注8-策略性休息 Strategic Breaks

2025-09-1001:04:38

00:00

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第11天 - 步履轻盈，感受前进的动力

#box-pro-ellipsis-176516280009928{-webkit-line-clamp:2;}女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第11天 - 步履轻盈，感受前进的动力

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第11天 - 步履轻盈，感受前进的动力

女性28天周期同步冥想：卵泡期 - 第11天 - 步履轻盈，感受前进的动力