Description
今天累了嗎?花30分鐘的時間解壓,放鬆! 把忙碌一天的壓力與緊張透過呼吸放鬆重新整理過的繁忙的一天。
放鬆冥想系列 - 跟隨著Irene一起呼吸放鬆
2021-07-2029:28
🎧 EP 12|走過病痛,練回自己——怡蓉老師的真實療癒路與回歸
2025-07-2159:53
EP11|孩子不願談心?關鍵在於你給的安全感夠不夠
2025-07-0329:52
EP10 為什麼孩子總說「我不想學」?
2025-06-2715:36
EP09|五把鑰匙的秘密——打開身心合一的大門
2025-06-2355:30
EP08|不是拿掉手機,而是找回孩子的專注力
2025-06-1315:16
EP07|體態,藏著孩子沒說出口的情緒
2025-06-0338:59
EP06|孩子的呼吸,正在告訴你他的內在狀態
2025-05-3008:37
EP05|孩子為什麼需要瑜伽練習?不是柔軟,而是連結與自信
2025-05-2737:47
🎧 EP04|當兩隻霸龍一起爆氣時,怎麼辦?從「呼吸」開始重建親子連結
2025-05-2012:54
EP03|走過傷痕,學會愛自己:熙熙老師的故事
2025-05-1629:18
EP02|你看到孩子的「小動作」了嗎?情緒與身體的秘密連結
2025-05-1314:18
讓特殊的你天天愛瑜珈系列 - EP4: 國際629世界硬皮病日CH聊天房
2021-06-3055:16
讓特殊的你天天愛瑜珈系列 - EP3: 擁有 "硬皮症"的瑜珈老師如何在疫情中度過
2021-06-1843:53
讓特殊的你天天愛瑜珈系列 - EP2: 擁有罕見疾病 "硬皮症"也可以成為一位瑜珈老師
2021-05-0335:14
讓特殊的你天天愛瑜珈系列 - EP1 罕見疾病 "硬皮症" 瑜珈讓我看見活下去的希望
2021-04-2932:59
🎧 EP01|我們為什麼堅持把瑜伽帶進家庭?
2025-05-0721:03
EP40 如何把所學應用在生活中! Peggy 老師 Week 2 師資培訓心得分享
2022-04-2243:32
EP39 擁有自閉症特寶媽媽 - Tina媽媽的師資培訓心得分享 Week 2
2022-04-1801:12:06
EP38 師資培訓心得分享 Peggy 老師 Wk 1
2022-04-1232:14
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