Discover正念認知療法練習正念認知療法05-三分鐘正念空間
正念認知療法05-三分鐘正念空間

正念認知療法05-三分鐘正念空間

Update: 2023-11-01
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🎥 歡迎加入我們的三分鐘正念呼吸空間,透過這個短片,我們將引導您經歷一段提升意識和內在平靜的旅程。 🍃 🧘‍♀ […]
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