逆齡的重要秘密讓身體永保年輕健康

Update: 2024-06-24

Description

過了某個年紀後，感覺身體在退化
到底要怎麼樣才可以成功「逆齡」
飲食均衡是關鍵
身體有狀況就goolge，網路上的資訊要相信什麼？
該如何吃得健康、吃得正確還不乏美味
又該怎麼樣以飲食逆齡
讓林雨薇營養師告訴你吧！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

遠離電磁波暴露讓你健康有活力

2025-01-0615:45

破除迷思、建立觀念一起迎接美好的人生下半場

2024-12-2316:03

飲食三少二多遠離心血管疾病照顧病人也療癒自己

2024-12-0916:00

跑跑跑向前跑快跑慢跑超慢跑

2024-11-2515:23

一閃一閃亮晶晶遠視儲備大眼睛一起保護孩子們的靈魂之窗

2024-11-1115:08

成功減重不再復胖跟著PDCA 4大模式

2024-10-2815:41

擺脫情緒動盪「療育」自己與他人撐起遮風擋雨的愛之傘

2024-10-1417:49

照顧病人也療癒自己當家人失智時

2024-09-3015:12

網路資訊五花八門分辨生活中的偽科學

2024-09-0915:42

用愛發酵食物與身體對話用適合的食物愛自己

2024-08-1915:40

一路笑到掛一切沒牽掛善用社會與政府資源

2024-08-0516:27

脊椎律動跑步快樂身心療癒認識脊慢跑

2024-07-2215:35

脊椎律動跑步快樂身心療癒認識脊慢跑

2024-07-2215:35

皮膚居然可以算病洞察你的健康秘密

2024-07-0815:04

逆齡的重要秘密讓身體永保年輕健康

2024-06-2415:36

怒吃一頓才開心?? 買名牌包最HAPPY?

2024-06-1015:14

掌握餐盤、掌握營養！北醫營養團隊教您怎麼吃健康

2024-05-2715:57

快速減肥又擔心復胖控制血糖又怕菜色難談低醣飲食

2024-05-1316:05

提高褪黑激素分泌擺脫失眠、一夜好眠

2024-04-2915:27

抽筋落枕閃到腰！急性疼痛如何正確舒緩!？

2024-04-1517:19

00:00

#box-pro-ellipsis-173620035888797{-webkit-line-clamp:2;}逆齡的重要秘密 讓身體永保年輕健康

逆齡的重要秘密 讓身體永保年輕健康

正聲廣播公司

逆齡的重要秘密讓身體永保年輕健康

逆齡的重要秘密讓身體永保年輕健康