Discoverbevidst🎧 Feriekit: Kinderæg 3 lækre genlyt til en bevidst ferie 🌞🍫🎁 #142 Tid til dig selv i ferien
🎧 Feriekit: Kinderæg 3 lækre genlyt til en bevidst ferie 🌞🍫🎁 #142 Tid til dig selv i ferien

🎧 Feriekit: Kinderæg 3 lækre genlyt til en bevidst ferie 🌞🍫🎁 #142 Tid til dig selv i ferien

Update: 2025-06-27
Share

Description

Har du pakket solcremen og badetøjet? Så mangler du kun dit indre feriekit – og det har vi klargjort til dig!


Her får du et lille lytte-kinderæg: 3 episoder, der hver især gemmer på noget godt til krop, sind og sjæl – og som tilsammen skaber plads til refleksion, ro og ny bevidsthed midt i feriens tempo (eller mangel på samme).

Lyt i bilen, i hængekøjen, på stranden eller i en stille stund alene.


#140 Ferien er ikke kun til for dem omkring dig. Den er også til dig. I denne episode taler vi om, hvordan du skaber plads til dig selv – uden dårlig samvittighed – og hvorfor det er helt afgørende for dit mentale overskud.

Hver episode kan lyttes for første eller femte gang – og de tåler gentagelse som den bedste sommeris 🍦

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

🎧 Feriekit: Kinderæg 3 lækre genlyt til en bevidst ferie 🌞🍫🎁 #142 Tid til dig selv i ferien

🎧 Feriekit: Kinderæg 3 lækre genlyt til en bevidst ferie 🌞🍫🎁 #142 Tid til dig selv i ferien

Certificeret coach Pernille Lykke og aut. psykolog Nana Therkildsen