健康大錢線

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36- 中醫體質怎麼判斷？中醫師：濕氣、火氣、睡不好都能調｜個人養生全攻略

2025-12-1216:03

來賓：信義馬光中醫診所副院院長鄭鴻強醫師 🎯內容重點 體質失衡常讓人精神差、手腳冰冷、易上火、濕氣重到整天疲倦。 鄭鴻強中醫師解析：寒、熱、虛、實、濕不是玄學， 而是日常作息累積出的失衡訊號。 重口味、熬夜、冰飲、壓力，都會悄悄拖垮身體的調節能力。 從睡不好、過敏、痘痘、口臭，到身體「卡卡的」 ——都能用體質調整找回平衡。 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

35-家裡好多電磁波？醫師揭露：睡前關掉「它」失眠好一半！

2025-12-0822:09

來賓：土城醫院精神科杜俊賢醫師 🎯內容重點 睡不好、情緒不穩、常常疲倦 真的只是壓力造成的嗎？ 杜俊賢醫師實測後發現： 只要揪出家中隱藏電磁波， 許多人的干擾睡眠症狀能立刻改善。 家中常見卻常被忽略的６大電磁陷阱： ⚡ 電場（電線、插座） 🧲 磁場（鋼構、外牆電線） 📡 無線電波（Wifi、強波器） 🌫 髒電（電流雜訊） ✨ 靜電（衣物、環境） 🧭 靜磁（彈簧床讓指南針飄移） 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

34-不吃油大腦當機!? 醫師揭「脂肪真相」：這樣吃健康不怕胖！

2025-11-2823:35

來賓：精準醫學權威元鼎診所院長曾嶔元醫師 🎯內容重點 怕胖就不吃油？這樣反而害了自己！ 脂肪不是壞人，而是維持健康與代謝的關鍵。 曾嶔元醫師揭開「脂肪真相」： ✅ 大腦 60% 是脂質，不吃油真的會「當機」 ✅ 維生素 A、D、E、K 都靠油吸收 ✅ 少油反而導致皮膚乾、月經亂、情緒不穩 ✅ 減肥關鍵不是少油，而是少碳水！ 油要吃，但要吃對油、挑好油： 這集讓你一次搞懂—— 💡 這樣吃，健康不怕胖！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

33-別被「逆轉糖尿病」話術騙了！醫師揭３大關鍵：飲食、運動、用藥一個都不能少！找回健康人生靠自己！

2025-11-1422:52

來賓：游能俊診所院長游能俊醫師 🎯內容重點 大家害怕糖尿病，都想「擺脫」它， 但你知道嗎？糖尿病是一輩子的慢性病，卻「沒有控制不了的糖尿病」！ 游能俊醫師親自解析：「逆轉糖尿病」的迷思、藥物與飲食真相， 教你靠「133餐盤＋3333運動法則」穩定血糖、減脂防併發症，找回健康生活節奏！ ⚠️這３件事千萬不能停： ✅ 調整飲食 — 每天落實「1份醣＋3份蔬菜＋3份蛋白質」 ✅ 持續運動 — 運用「3333法則」打造穩定代謝 ✅ 正確用藥 — 新藥保護心腎，不亂停、不亂減 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

32-硬度不穩不只不性福！恐是心肌梗塞/中風前兆！醫學級「重振雄風」保養法一次看懂

2025-11-0727:29

來賓：臺大醫院泌尿部姜宜妮醫師 🎯內容重點 「不舉」不是性功能問題，是心血管在求救！🚨 泌尿科姜宜妮醫師指出：「弟弟」是身體健康的警示燈！ 勃起功能下降，能是心血管堵塞、糖尿病、高血壓的早期警訊！ 「硬度不穩」不只「不性福」，更可能是中風、心肌梗塞的前兆。 姜宜妮醫師醫師也親授「重啟硬實力」3大關鍵： 📍靠運動與控糖讓血管暢通， 📍用震波刺激血流再生， 📍再加上營養與作息調整強化續航力。 讓男人從根本恢復健康，重拾自信與行動力。 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

31-哈佛實證！這5招啟動「青春荷爾蒙」健康老化、逆齡有科學依據

2025-10-3125:32

來賓：景升診所院長邱正宏醫師 🎯內容重點 想60歲還像40歲？別靠運氣，靠「科學」！ 這5招真的能啟動青春荷爾蒙，讓你越活越年輕✨ 邱正宏醫師一次教你最有效的健康老化關鍵： 1️⃣ 運動是最強抗老藥 — 肌肉不會背叛你！ 2️⃣ 鍛鍊雙腿 — 腿是青春的指標。 3️⃣ 營養黃金3:1 — 碳水＋蛋白質完美比例。 4️⃣ 每天三杯黑咖啡 — 抗氧化、抗發炎、延壽有根據。 5️⃣ 睡得剛剛好 — 睡6～8小時才能啟動修復力。 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

30-別讓電線靠床1公尺！精神科醫師警告：「電磁波」竟是你睡不好、焦慮、疲倦的幕後黑手！

2025-10-2424:32

來賓：土城醫院精神科杜俊賢醫師 🎯內容重點 你也有這些狀況嗎？ 😴 睡不熟、醒太快、總是莫名焦慮、疲倦、腦霧？ 精神科醫師杜俊賢發現—— 這些「不明不適」可能和電磁波的長期累積有關！ 現代人每天被手機、延長線、Wi-Fi 包圍， 身體在不知不覺中承受著電磁干擾， 影響自律神經與睡眠品質， 讓你越睡越累、越休息越沒精神。 💡 醫師建議： 👉 睡前一個動作改變人生——讓床邊一公尺完全「淨空」！ 👉 不放延長線、不插電器、不充手機。 讓身體在「低干擾」環境裡重新平衡頻率，才能真正恢復能量。 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

29-慢性病是吃出來的？醫師公開「飲食5原則」逆轉代謝症候群、心血管疾病、癌症、失智風險

2025-10-2314:00

來賓：鴻馨診所院長吳佳鴻醫師 🎯內容重點 慢性病和飲食習慣息息相關！ 高油、高糖、精緻澱粉、缺乏蔬菜蛋白質， 都可能讓身體陷入「慢性發炎」， 導致代謝症候群、心血管疾病、癌症、失智風險上升！ 👉吳佳鴻醫師公開「飲食5原則」： ✔️多吃原型食物 ✔️補足優質蛋白質 ✔️掌握蔬菜多樣性 ✔️少糖、少精製 ✔️均衡搭配、吃得剛好 從餐桌開始，逆轉慢性病威脅！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

28- 名醫親身逆轉糖尿病前期！不靠藥控血糖、瘦20公斤、8年不復胖還練出六塊肌！

2025-10-1727:02

來賓：游能俊診所院長游能俊醫師 🎯內容重點 台灣有1/3的人正處於糖尿病或糖尿病前期！ 你可能還沒確診，就已經在邊緣！😱 游能俊醫師（新陳代謝暨內分泌專科）， 親身分享他如何從「糖尿病前期」走回健康—— 靠著自創「133餐盤」減重20公斤、降下血糖， 更神奇的是：8年不復胖，還練出六塊肌！💪 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

27-「與癌共存」4大祕訣！癌症不再等於絕症！腫瘤醫師：將"癌症變慢性病"指日可待

2025-10-1019:34

來賓：新光醫院腫瘤治療科主任季匡華醫師 🎯內容重點 癌症真的等於絕症嗎？ 國健署統計顯示，每4分鐘就有1人罹癌。 但醫療已進步到「癌症＝慢性病管理」新時代！ 💡季匡華醫師分享【與癌共存】4大祕訣 ✅ 新藥物持續突破 – 標靶藥、免疫治療 ✅ 熱治療搭配免疫療法 – 1+1大於2 ✅ 打破迷思 – 不必追最貴的藥 ✅「抗癌四將軍」（睡眠、飲食、運動、心情）最根本的抗癌力 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

26-男性更年期全解析：性慾下降、無力疲倦、情緒憂鬱？醫揭10大真相與回春祕訣

2025-10-0719:40

來賓：臺大醫院泌尿部姜宜妮醫師 🎯內容重點 男人也會有更年期！😱 50歲後荷爾蒙下降、活力減退、甚至影響性功能？ 臺大醫院泌尿科美女姜宜妮醫師整理「男性更年期10大重點」 深入解析男性更年期症狀、檢測方法、調養秘訣，讓你找回自信與健康！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

25-減肥停滯期=好事？醫曝「膠原蛋白」神奇修身不鬆垮！「4大心法」突破體重關卡不復胖！

2025-09-2624:15

來賓：景升診所院長邱正宏醫師 🎯內容重點 減肥遇到停滯期非壞事，而是身體啟動修復的黃金時刻！ 邱正宏醫師提醒：維持體重不復胖，皮下膠原蛋白會逐漸修補。 停滯期正是黃金修復期，讓你瘦得更緊實、不鬆垮。 掌握4大心法，搭配正確飲食與運動，就能突破停滯期，瘦得安全不復胖。 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

24-逆轉癌細胞！醫師揭秘「粒線體」抗癌關鍵：睡眠、飲食、運動、情緒全面升級"自癒力"

2025-09-1218:14

來賓：新光醫院腫瘤治療科主任季匡華醫師 🎯內容重點 癌細胞，真的可能被逆轉嗎？ 👨‍⚕️ 新光醫院季匡華醫師揭祕：關鍵就在「粒線體」！ ✅ 粒線體是身體能量工廠，也是抗癌軍火庫 ✅ 養好粒線體，就能啟動自癒力、對抗癌細胞 ✅ 抗癌四將軍：睡眠、飲食、運動、情緒 ✅ 四大習慣全面升級，免疫力才真正到位！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

23- 更年期補荷爾蒙會致癌？醫師揭真相：光怕沒用！做好這2件事才真正防癌

2025-09-0522:52

來賓：鴻馨診所院長吳佳鴻醫師 🎯內容重點 一聽到「荷爾蒙補充治療」 很多人的反應是——會不會得乳癌？ 但鴻馨診所院長吳佳鴻醫師提醒： 光是害怕，什麼都不做，才是真的風險！ ✔ 荷爾蒙治療的最新醫學真相 ✔ 更年期女性最容易忽略的健康危機 ✔ 真正能降低癌症風險的「2大關鍵」： ① 定期檢查、早期發現 ② 改掉壞習慣、控制生活風險因子 💡 荷爾蒙不可怕，錯誤資訊才可怕！ 把握正確方法，妳能在更年期活得更健康、更長壽！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

22-拉提除皺回春了!! 針灸調氣×穴位按摩「中醫抗老凍齡術」

2025-08-2919:09

來賓：信義馬光中醫診所副院長鄭鴻強醫師 🎯內容重點 鏡子裡的自己，臉色黯淡、浮腫鬆垮、法令紋加深？ 壓力、熬夜、老化，讓人一夜老10歲？ 「韓式美顏針之父」鄭鴻強醫師的 「中醫美容×韓式針灸」自然凍齡解方： ✨ 超細針無痛拉提，改善皺紋與下垂 ✨ 從體內調養氣血，外在自然煥顏 ✨ 安全無副作用，男女都適合 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

21-一跌就骨折「骨質疏鬆」成健康殺手！防骨裂"必學4招"補鈣、防跌、增骨本一次搞定

2025-08-2219:00

來賓：臺大醫院北護分院院長老年醫學權威詹鼎正醫師 🎯內容重點 當心骨質疏鬆悄悄找上你！ 身高變矮4公分、輕摔骨折、骨密度T值≤-2.5…都是警訊！ 詹鼎正醫師解析骨質疏鬆定義、危險族群、骨密度檢測方法， 以及補鈣、補維D、運動防跌的關鍵技巧。 更要教你防骨裂必學4招： 1️⃣ 固骨本飲食補鈣、蛋白質、維他命D 2️⃣ 曬太陽補足維D黃金時段 3️⃣ 負重＋平衡訓練強化骨骼 4️⃣ 居家防跌環境大改造 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

20-「壓力毒」積成癌症、自律神經失調？藏醫教你3分鐘紓壓法＋情緒解毒公式

2025-08-1521:52

來賓：身心靈預防醫學洛桑加參醫師 🎯 內容重點 壓力毒不只是心情差，更會「毒」到生病？ 🌿洛桑加參醫師直指現代人常見慢性壓力 會造成失眠、自律神經失調、甚至引爆乳癌與肺腺癌！ 該解決的不在壓力，而是你「怎麼想、怎麼放」才是健康關鍵！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

19-“空污”刺激EGFR突變「肺腺癌」臺灣No.1！？醫曝不抽菸也罹癌真相＋自保關鍵

2025-08-1221:15

來賓：臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科蘇一峰醫師 🎯內容重點 【台灣人肺癌率暴衝，關鍵竟是…基因＋空污】 不抽菸、不煮菜，得肺腺癌的女性越來越多 蘇一峰醫師揭露： 臺灣「EGFR突變型肺癌」全球最多 空氣污染＋基因體質，讓人呼吸就可能中鏢！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

18-肝不好＝全身垮！藏醫公開養命顧肝3關鍵、教你4招逆轉脂肪肝＋10大養肝食物全解析

2025-08-0118:10

來賓：身心靈預防醫學洛桑加參醫師 🎯 內容重點 7月28日為「世界肝炎日」 想要身體真正健康，要從「肝」開始照顧！ 肝不好，不只累、易怒、皮膚差 還可能引發代謝異常、脂肪肝、免疫力低下！ 洛桑醫師結合中醫×藏醫×預防醫學， 公開3大養命顧肝關鍵、4招逆轉脂肪肝實用法， 教你怎麼吃對10種養肝排毒食物 更加碼親自示範每天都在做的「護眼操」 幫你從肝顧到眼、從內調到外！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

17-逆轉失智退化？「阿茲海默新藥」完整評估＋實用照護對策

2025-07-3016:42

來賓：亞東醫院失智症中心主任甄瑞興醫師 🎯 內容重點 💡 阿茲海默症的新藥！ 為早期失智者帶來一線希望 這兩款新核准的單株抗體藥物 研究顯示能延緩退化約 30% 爭取 8 個月～3 年的清醒時光 📍 想施打這類新藥必須先經過3項檢查： ✔ PET 正子攝影 ✔ MRI 腦部影像 ✔ APOE 基因檢查 📣 不適用者也別灰心！ 照護才是長期抗戰的關鍵 只要理解失智者的行為變化、採取正確應對 就能讓整個家庭維持良好生活品質與陪伴節奏！ 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments</a> 關於我們： 好好聽FM Web：<a href="https://risu.io/DYKs" target="_blank">https://risu.io/DYKs</a> 好好聽FM YouTube：<a href="https://risu.io/5lTL" target="_blank">https://risu.io/5lTL</a> ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：<a href="https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/" target="_blank">https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/</a> 好好聽出品 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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