Gym Cast/ جیم کست's Show
Subscribed: 4,688Played: 58,622
Subscribe
Description
جیم کست
13 Episodes
Reverse
49اختلال غذایی
بهترین ساعت تمرین در روز
صبحانه مهمترین وعده روز؟
کراس فیت چیه؟
Machines, Barbell, Dumbbellدستگاه ، هالتر، دمبل
گپ و گفت با مسیح خسروی و پدرام آباد
قوانین نانوشته باشگاه
بازگشت به تمرین بعد از تعطیلات، بی تمرینی
چجوری تو عید چاق نشیم؟
کمربند ببندیم یا نه ؟
رژیم غذایی انعطاف پذیر چیست؟ چرا باید اهمیت بدی
دلایل ورزش نکردن و رها کردن ورزش بعد از شروع
آیا برنج باعث چاقی ما میشه؟در این قسمت به اینکه چه عواملی باعث چاقی میشود میپردازیم
Download from Google Play
Download from App Store
United States
شنیدنی و درجه یک بود👌👍
میون دو تا دلبر 😂
thanks 👍
مگه چشه؟🥲
عالی و دلنشین
چرا بعضی ها با اینکه کالری دریافتی خیلی بالایی دارن امام چربی نمیگیرن اما بعضی دیگه با کمی بی احتیاطی در کالری دریافتی شروع به چاقی میکنن
درکل برای بوی بد میشه با طرف درمورد بد بودن سیستم تهویه مطبوع باشگاه صحبت کرد
عالی بود ممنون
♥️♥️♥️
مثل همیشه عالی👏👏👏🙏
عالی بود عالی👍👍👍👍 یه پادکست پر محتوا و جدید. خیلی مهمان‌های خوبی دعوت کردید👍👍💐💐
👌
قابل استفاده👌ممنونم🌹
مثل همیشه عالی 🫀 یه پادکست هم راجب ویتامین ها و تاثیرشون در رژیم یا ورزش بسازید
👍👍
اون نویز های بین اپیزود خیلی تیز وآزاردهندس😵💫 مخصوصا با هندزفری گوش دادنی
😍😍
واقعا مفید بود♥️
ماششششششالا داش امیر
عالی بود امیر آقا 🙏