DiscoverВ спортивкахГде найти мотивацию заниматься спортом
Где найти мотивацию заниматься спортом

Где найти мотивацию заниматься спортом

Update: 2023-11-091
Share

Description

Осень. Зима. Поздно светает. Рано темнеет. Да ещё и с погодой не угадаешь. В таких условиях после яркого летнего сезона достаточно сложно продолжать заниматься спортом. Да и вообще вставать по утрам. Чтобы помочь прийти в себя и найти силы, делюсь советами, как по чуть-чуть, но всё-таки делать шаги. Немного нудный (сам еле вставал), но полезный выпуск.

Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield

YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Где найти мотивацию заниматься спортом

Где найти мотивацию заниматься спортом