اپیزود اول طرحواره درمانی: چرا در موقعیت های مختلف متفاوت رفتار میکنیم
Update: 2025-03-20
10
Description
تا حالا شده واکنشی نشون بدی و بعداً از خودت بپرسی: "چرا این کارو کردم؟!" 🤔
توی این اپیزود، قراره بفهمیم که طرحواره چیه و ذهنیت های طرحوارهای چطور به واکنشهای رفتاری ما شکل میدن
🔍 چرا بعضی الگوهای رفتاری تکرار میشن؟
🧠 چطور میتونیم از تأثیر ذهنیتهای طرحوارهای آگاه بشیم؟
پاسخ این سوالها رو توی این قسمت وستاکست بشنو! 🎧✨
میتونید سوال یا موضوع مورد علاقه اتون رو برام بفرستید تا توی اپیزودهای بعدی در موردش صحبت کنیم
hello.vestacast@gmail.com
Comments
In Channel