اپیزود هفتم طرحواره درمانی: وقتی نه شنیدن سخت میشود; نمودهای نادیده گرفتن محدودیت در کودکی
Update: 2025-04-06
2
Description
در این اپیزود به دنیای طرحوارههایی سفر میکنیم که ریشه در نبود محدودیتهای واقعبینانه در کودکی دارند.
طرحوارههایی مثل استحقاق و و خویشتن داری ناکافی، ممکنه باعث بشن که در بزرگسالی تحمل نه شنیدن برامون سخت بشه، خواستههامون فاقد چارچوب بشن یا در برابر وسوسهها نتونیم مقاومت کنیم.
با هم بررسی میکنیم این طرحوارهها چطور شکل میگیرن، چه تأثیری روی
روابط و تصمیمهامون دارن، و چطور میتونیم قدمی بهسوی تغییر برداریم.
اگر سوالی دارید یا دوست دارید تجربیاتتون رو با من در میون بذارید، میتونید ایمیل بزنید:
hello.vestacast@gmail.com 📧
📢 اگر وستاکست رو دوست دارید، لطفا با دوستانتون به اشتراک بذارید
In Channel
عالی و دقیق✨💛