اپیزود 30: راه جلوگیری از بروز افسردگی در پرسنل
Update: 2021-01-121
Description
ما در زندگی برای اینکه بتوانیم سادهترین استرس ها را مدیریت کنیم نیاز به فضا داریم. اما با توجه به پیچیدگیهای زندگی مدرن این فضا به سختی گیر میاد. اکثر ما کمبود این فضارو حس کردیم و میکنیم. این میتونه منجر به بروز مشکلات زیادی بشه. و موضوعی که وضعیت رو پیچیده تر میکنه اینه که ما زمانی به وخامت اوضاع پی میبریم که دیگه خیلی دیر شده و آماده شکستن هستیم. این دقیقا لحظه ایه که با اضافه کردن یه بار اضافه تر روی دوش کارمند، باعث شکسته شدن روحیش میشیم. علتش هم این بوده که در طول مدت زمان طولانی کارمند تحت فشار استرس های مختلفی بود و برای شکستن تنها کافی بوده که یه ضربه کوچیک دیگه بهش وارد بشه که کامل بشکنه. اما چگونه از بروز این فرسودگی پیشگیری کنیم؟
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel