Discoverدنیای مدیراناپیزود 30: راه جلوگیری از بروز افسردگی در پرسنل
اپیزود 30: راه جلوگیری از بروز افسردگی در پرسنل

اپیزود 30: راه جلوگیری از بروز افسردگی در پرسنل

Update: 2021-01-121
Share

Description

ما در زندگی برای اینکه بتوانیم ساده‌ترین استرس ها را مدیریت کنیم نیاز به فضا داریم. اما با توجه به پیچیدگی‌های زندگی مدرن این فضا به سختی گیر میاد. اکثر ما کمبود این فضارو حس کردیم و میکنیم. این میتونه منجر به بروز مشکلات زیادی بشه. و موضوعی که وضعیت رو پیچیده تر میکنه اینه که ما زمانی به وخامت اوضاع پی میبریم که دیگه خیلی دیر شده و آماده شکستن هستیم. این دقیقا لحظه ایه که با اضافه کردن یه بار اضافه تر روی دوش کارمند، باعث شکسته شدن روحیش میشیم. علتش هم این بوده که در طول مدت زمان طولانی کارمند تحت فشار استرس های مختلفی بود و برای شکستن تنها کافی بوده که یه ضربه کوچیک دیگه بهش وارد بشه که کامل بشکنه. اما چگونه از بروز این فرسودگی پیشگیری کنیم؟

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود 30: راه جلوگیری از بروز افسردگی در پرسنل

اپیزود 30: راه جلوگیری از بروز افسردگی در پرسنل