Discoverراز عضلهتله های تمرینی
تله های تمرینی

تله های تمرینی

Update: 2023-10-2044
Share

Description

پله دوم

چطور برنامه ریزی کنیم برای تناسب اندام و فیتنس؟

واقعا چه بدنی میخوایم؟

تله های تناسب اندام؟

Comments (9)

usfpour

ممنون برای توضیحات رسا و کامل

Aug 12th
Reply

Hamidreza Ahmadkhani

خیلی عالیه بازم ادامه بدید

Jul 13th
Reply

kolali morteza (kolalimorteza)

🙏🏻🙏🏻

Mar 30th
Reply

Shirin

👍👍🙏🙏✔️✔️

Feb 11th
Reply

شهزاد شهبازی

سلام. خیلی از حاشیه دارید استفاده می‌کنید، مختصر و مفید به اصل مطلب رجوع کنید بهتر میشه .

Dec 16th
Reply (1)

maryam smokhtari

ممنونم جناب شهبازی🙏🙏🙏

Nov 22nd
Reply

Mona Ganji

پرفکت 👌🏻

Nov 14th
Reply

aminkhan

🌹🌹🌹

Oct 20th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تله های تمرینی

تله های تمرینی