ده قانون تراش بدن
Update: 2023-11-05
84
84Description
یک چک لیست 10 تایی برای شروع تمرین و فیت شدن وجود داره
علت اصلی نتیجه نگرفتن چک نکردن این 10 مورده!
از اونور اونایی که سریع فیت میشن دقیقا همین 10 رو انجام میدن
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ممنون
ممنون از اینکه تجربیات و اطلاعاتتون رو به اشتراک گذاشتین ، ورزش باید علمی باشه و کارتون عالیه،تاثیرات تغذیه قبل و بعد از ورزش و تاثیراتش رو هم لطفن بگین
درود بر آقای شهبازی. لطفا ادامه بدید. منتظر شما هستیم
از اطلاعات عالی در مورد فیزیولوژی بدن ممنون واقعا حیف تلفظ واژه های انگلیسی رو اشتباه تلفظ می کنید
نا امید شدم ژن من اشکال داره پهنای پهلو . گودی کنار ران و.....
👍👍🙏🙏✔️✔️
عالیه لطفا در مورد حرکات اصلاحی بیشتر صحبت کنید