公路打怪记(10)从淡定、焦虑到积极面对,我们全家阳了又康了的过程分享
Update: 2022-12-28
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没想到在成都的我们和在东北的父母都阳了,也康了。
每个人状态都不一样,甚至表面症状最轻的老爸居然轻度肺炎。
我们也从一开始以为只需要面对“感冒”的自信,到过程中的焦虑,再到现在积极面对的心态,和大家分享我们的阳康历程,希望陪伴大家度过2022年的末尾。
肌肉烧没了还是会再练起来,心态咱都要好好的呀!
【本期主播依然是】
James峰哥,10年健身教练 健身工作室主理人@James峰哥健身
南木,餐饮营销行业转行的瑜伽健身服店主【9094 ACTIVE运动衣橱】@南木耶
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