Discover公路打怪记|运动训练与生活Vol.13 放弃跑步,这么多年我终于和跑步和解了!找不到喜欢的运动怎么办?
Vol.13 放弃跑步,这么多年我终于和跑步和解了!找不到喜欢的运动怎么办?

Vol.13 放弃跑步,这么多年我终于和跑步和解了!找不到喜欢的运动怎么办?

Update: 2023-05-04
Share

Description

今天和大家聊聊找不到喜欢的运动怎么办?

相信这也是很多朋友的困扰。

以及我终于放弃跑步了!

运动嘛,还是开心最重要,你们说呢?



【本期主播依然是】

James峰哥,10年健身教练 健身工作室主理人@James峰哥健身

南木,餐饮营销行业转行的瑜伽健身服店主【9094 ACTIVE运动衣橱】@南木耶



Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Vol.13 放弃跑步,这么多年我终于和跑步和解了!找不到喜欢的运动怎么办?

Vol.13 放弃跑步,这么多年我终于和跑步和解了!找不到喜欢的运动怎么办?