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好久不见~
这几个月我们解锁了新的运动方式：
飞盘和腰旗橄榄球。
关于这两项运动我们可以看到很多观点不一的言论，而在我们身边，很多喜欢运动的朋友都在进行着这两项活动。
今天和大家聊聊我们的真实感受，如果你也想尝试这两项运动但又顾虑，可以先听一听~
祝大家保持快乐的运动状态，并注意安全运动！
本期内容提要：
01:36 我们进行的飞盘形式
06:00 玩飞盘一定是为了社交吗
07:30 飞盘能不能减肥？玩飞盘会受伤吗
11:00 关于腰旗橄榄球
18:00 关于室内攀岩
BGM：just big hills - Hakone
最近你在进行哪些运动呢？
留言分享给我们吧~
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