In dieser Folge sprechen wir über die Vor- und Nachteile, sowie die einzelnen Funktionen von:

-Oura / Ultra Human/ Ringcon

-Whoop

-Garmin

-Apple Watch

Dies sind unsere Erfahrungsberichte und stellen keine Empfehlungen dar. Auch bindet uns keine geschäftliche Beziehung mit den einzelnen Unternehmen.

Die von Sebastian erwähnten Apps zum Tracken von HRV und Regeneration sind Moodpress und TrainingToday.

Mit dem Garmin Brustgurt und der App HRV Elite, könnte ihr Live eure HRV tracken. Alle Apps sind im vollem Umfang nur mit Bezahlschranke zu Nutzen. Auch hier pflegen wir keinerlei geschäftliche Beziehung zu den einzelnen Unternehmen.

Meldet euch gerne, wenn ihre weiterführende Fragen zu den Gadgets habt :)