# 24 Ist eine Kalorie eine Kalorie?
Update: 2025-09-05
Description
In dieser Episode sprechen wir darüber, ob eine Kalorie wirklich mit jeder anderen Kalorie gleichzusetzen ist. Robert präsentiert eine spannende Studie und wir sprechen darüber, wie sich das wirklich verhält, wenn man abnehmen möchte.
Im zweiten Teil der Folge sprechen wir nämlich auch über die Frage, Gewichtsverlust oder Fettverlust und erzählen euch unsere Einschätzung dazu.
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