# 23 Fettstoffwechsel vs. Kohlenhydratestoffwechsel
Update: 2025-08-22
Description
In dieser Folge besprechen wir die Unterschiede des Stoffwechsels, die Hürden und wie ihr euren Stoffwechsel wieder auf Fettverbrennung umstellt.
Darüber hinaus teilen wir unsere Erfahrung, was wir in Bezug auf unsere Stoffwechsel falsch gemacht haben, was wir jetzt anders machen und wie unsere Stoffwechselanalyse abgelaufen ist.
Die Liste der versteckten Zucker findet ihr in den Shownotes von Folge #5.
Bitte folgt unserem Podcast damit ihr keine Folge verpasst und wir die Chance haben, zu wachsen. Dies kostet euch nichts, hilft uns aber sehr! Vielen Dank!
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