05 外食族的飲食攻略！吃的健康也能享有小確幸｜營養師高紹庭

Update: 2024-09-21

Description

外食如何吃得健康？吃太鹹水腫怎麼辦？蛋白質好貴怎樣才吃得夠？

這些外食會遇到的疑難雜症，營養師紹庭來一一為你破解！讓你不僅吃得健康，還能省荷包、享受小確幸～

高紹庭營養師 IG :
https://www.instagram.com/shao_ting/

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