11. Allenamento Addominali - 12 Min Workout

Update: 2021-12-21

Description

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻

📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:

Crunch
Heel Taps
Cross Crunch
Reverse Crunch
Butterly Crunch

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