9. Allenamento Hiit Cardio - 12 Min Workout

Update: 2021-11-09

Description

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed aumenta le tue performance fisiche in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻

📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:

Touch Squat
Open/Close Plank
Squat Jump + Affondo Jump
In/Out Commando Plank
Burpees

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