8. Allenamento Gambe e Glutei - 15 Min Workout

Update: 2021-10-26

Description

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena le gambe ed i glutei in soli 15 minuti insieme al Coach 💪🏻

📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:

Squat Isometrico
Squat
In/Out Squat
Sumo Squat
Squat Bulgaro

Comments

In Channel

1. Allenamento Addominali - 10 Min Workout

2021-04-0213:38

2. Allenamento Tabata - 12 Min Workout

2021-04-2314:56

3. Allenamento Gambe e Glutei - 12 Min Workout

2021-05-1415:43

4. Allenamento Hiit Cardio - 10 Min Workout

2021-06-0512:15

5. Allenamento Upper Body - 12 Min Workout

2021-06-2614:07

6. Allenamento Addominali - 20 Min Workout

2021-09-2820:44

7. Allenamento Tabata - 10 Min Workout

2021-10-1211:10

8. Allenamento Gambe e Glutei - 15 Min Workout

2021-10-2615:11

9. Allenamento Hiit Cardio - 12 Min Workout

2021-11-0913:49

10. Allenamento Upper Body - 15 Min Workout

2021-11-2315:33

11. Allenamento Addominali - 12 Min Workout

2021-12-2113:30

12. Allenamento Tabata - 9 Min Workout

2022-01-1110:24

13. Allenamento Gambe e Glutei - 10 Min Workout

2022-01-2512:14

14. Allenamento Hiit Cardio - 15 Min Workout

2022-02-0816:47

15. Allenamento Upper Body - 18 Min Workout

2022-02-2217:59

16. Allenamento Addominali - 15 Min Workout

2022-03-0816:35

17. Allenamento Tabata - 12 Min Workout

2022-03-2213:29

18. Allenamento Gambe e Glutei Principianti - 15 Min Workout

2022-04-1216:37

19. Cardio Workout per Iniziare ad Allenarti (12 Minuti)

2022-11-1515:31

20. Allenamento Parte Alta Intenso (8 Minuti)

2022-12-0611:35

00:00

8. Allenamento Gambe e Glutei - 15 Min Workout

#box-pro-ellipsis-176656062230095{-webkit-line-clamp:2;}8. Allenamento Gambe e Glutei - 15 Min Workout

8. Allenamento Gambe e Glutei - 15 Min Workout

Emanuele Mauti

8. Allenamento Gambe e Glutei - 15 Min Workout