6. Allenamento Addominali - 20 Min Workout

Update: 2021-09-28

Description

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 20 minuti insieme al Coach 💪🏻

📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:

Elbow Plank
Mountain Climber
Tenuta Isometrica
Crunch
Single Leg Raise
Bike Abs

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